Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 29,51g | Białk: 65,50g | Węglo: 169,09g.
Śniadanie: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Activia Iogurte de Morango. Lunch: Risoto de Camarão. Obiad: Filé Mignon Grelhado, Mãe Terra Farofa de Banana , Tio João Arroz Branco. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|