|
naik 2 kg selama persiapan nikah sampe sebulan setelah nikah 🤭 back ontrack lagi yahh
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 54,23g | Węglo: 147,58g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Ceker, Bubur Ketan Hitam, Kue Talam, Nasi Putih, Rendang, Goldenfil Selai Coklat, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|