Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 66,01g | Białk: 72,21g | Węglo: 170,89g.
Śniadanie: Banana, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lunch: Taco Bell Cheese Quesadilla, Taco Bell Burrito Supreme Bean. Obiad: Maçã, Qualy Margarina Cremosa, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Grego Light, Pullman Pão de Forma, Puranata Requeijão Cremoso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|