Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 20,22g | Białk: 35,69g | Węglo: 130,81g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Original Powder Creamer, Coffee, Mountain Mikes Mckinley Pizza Large. Obiad: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Blake's Turkey Shepherd's Pie. Przekąski/Inne: Water . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|