Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 99,57g | Węglo: 196,12g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Asda Watermelon Fans, Plain Pancakes . Obiad: Morrisons Tzatziki, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Aldi Salmon Fillets, Cauliflower. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|