Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 59,00g | Węglo: 190,54g.
Śniadanie: Rick's Salvado Galletas de Salvado, Té (Infusión). Lunch: Bollo, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Obiad: Bollo, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Przekąski/Inne: Mate Amargo, La Serenísima Leche Descremada, Rick's Salvado Galletas de Salvado, SanCor Queso Cremoso Sancor, Rick's Salvado Galletas de Salvado, Té (Infusión). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi cristianbus
|