Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 84,63g | Białk: 50,17g | Węglo: 206,64g.
Śniadanie: Pure Fruits Mango Orange, Hofer Toastschinken, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Leitungswasser, Orangen, Naturjoghurt, Chia-Samen, Alnatura Haferflocken . Obiad: Pure Fruits Mango Orange, Mayonnaise, Leberkäse, SPAR Mohnflesserl. Przekąski/Inne: Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen , Ferrero Giotto, Milka Milka Oreo Riegel, Karotten. więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|