Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2613 kcal
|
Tłusz: 85,23g | Białk: 112,98g | Węglo: 350,97g.
Śniadanie: Мандарины, Яготинська Сметана 15%, Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Кофе Латте, Орешки со Сгущенкой, Кофе Латте. Obiad: Киевхлеб Сухари Киевские, Мандарин, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: ХБФ Печенье "Юбилейный Букет". więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|