Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 49,95g | Białk: 86,88g | Węglo: 67,65g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Вегетория Хлеб Росток. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, SPAR Говядина Отварная . Przekąski/Inne: POWERS Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|