Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2013
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 53,95g | Białk: 50,27g | Węglo: 160,91g.
Śniadanie: Sucre, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Nescafé Café Soluble, Auchan Biscottes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Amora Sauce Barbecue, Carrefour Sauce Curry, Mousline Purée, Aldi Nuggets de Poulet. Obiad: Beurre, Aldi Poisson Pané, Semoule Cuite. Przekąski/Inne: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat, Gerblé Goûter aux Écorces Confites. więcej...
|
|
1738 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mllx-kinder
|