Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 51,43g | Białk: 102,91g | Węglo: 165,25g.
Śniadanie: Русский Хлеб Хлеб Домашний, Грецкие Орехи, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Юбилейное Печенье Традиционное , Сушеное Манго, Орехи Макадамии, Звездный Сухари К Чаю, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Dove Молочный Шоколад, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|