|
E1S2 balance
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 92,98g | Węglo: 72,08g.
Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Tomates, Repolho Verde, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Pura Vida Ghee, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada. Przekąski/Inne: Mamão Papaia, Maçã Verde. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|