Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 70,41g | Węglo: 94,49g.
Śniadanie: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Красная Цена Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жар Птица Говядина Российская Запеченная, Огурец (с Кожурой), Gusto Спагетти. Obiad: Горчица, Капуста Белокочанная, Говядина, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|