Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 49,66g | Białk: 141,91g | Węglo: 101,73g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Данон Актимель Гранат, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Костровок Соус для Мяса Брусничный, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, NL International Коктейль Лимонное Печенье. Przekąski/Inne: Energy Pro Протеиновый Батончик Яблочный Пунш, Боровский Сыр Сыр Чечил. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|