Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 107,17g | Białk: 149,15g | Węglo: 186,82g.
Śniadanie: Kultlab Kultbar Тирамису, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Кофе Латте, Долмио Долмио с Луком и Чесноком , Вологодское Яйцо. Obiad: Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Royal Nut Арахисовая Паста, SPAR Вафли Венские Ванильные. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|