Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 30,90g | Białk: 128,28g | Węglo: 138,84g.
Śniadanie: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Яблоко, Пятерочка Авокадо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Obiad: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара. Przekąski/Inne: Каравай Кубани Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|