Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 54,03g | Białk: 124,69g | Węglo: 99,96g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, King Манго Сушёное , Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Obiad: Вкуснотеево Масло Сливочное, Monster Black Monster Energy Ultra, Огурец (без Кожуры), Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Delicato Кокосовое Масло. Przekąski/Inne: Кофе, Protein Rex L-Carnitine, Bonte Печенье Имбирное, Bombbar Томатный Соус, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|