Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 89,49g | Węglo: 133,20g.
Śniadanie: Кофе, Семушка Хурма Сушеная, Красные Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами . Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: SPAR Гренки Бородинские с Чесноком, Шампиньоны, Куриные Бедрышки (Запеченные), Греческий Салат. Przekąski/Inne: Хурма Сушеная. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|