Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 124,03g | Węglo: 153,28g.
Śniadanie: Форель, Авокадо Авокадо, Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Брокколи, Печень Говяжья, Цветная Капуста, Болгарский Перец. Obiad: Свекла Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Банан, Утолина Утиная Грудка без Кожи . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|