Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 98,48g | Białk: 88,31g | Węglo: 174,59g.
Śniadanie: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ARO Изюм Золотистый, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару . Obiad: Якитория Крем-Брюле, Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Subzero Татаки Ролл Лосось . więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|