Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 60,23g | Białk: 59,78g | Węglo: 264,55g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Вкусвилл Галеты из Конопляной Муки с Семенами Конопли и Кунжутом, Вкусвилл Баранки с Маком, Окей Банан, Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко 2,5%, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный. Lunch: Вкусвилл Баранки с Маком, ВкусВилл Молоко 2,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Возрождение Яйцо Куриное Второй Категории, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Obiad: ВкусВилл Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Вкусвилл Йогурт Греческий «Финик-Миндаль» 3,8% без Добавления Сахара. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|