Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 82,75g | Węglo: 178,45g.
Śniadanie: BPR Burro di Arachidi Smooth, Milbona Yogurt Greco 2%, Caffè Zuccherato, Banana, Prozis Fiocchi d'avena, Novi Fondente Nero 72%. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Risette Integrali Bio, Carrefour Miele Millefiori, Zucca Cotta, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Fagiolini in Scatola. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Carrefour Funghi Prataioli, Riso Grazia Riso Ermes. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Greco, Fior di Natura Gallette di Riso Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|