Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 34,53g | Białk: 57,76g | Węglo: 213,89g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сахар, Лента Пицца Пепперони. Lunch: Яблоко Айдаред, Сытый Папа Вареники с Творогом , Домик в деревне Сметана 20%. Obiad: Дымов Дымчики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Krombacher Hell, Хамовники Пиво Венское. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|