Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 20,46g | Białk: 46,38g | Węglo: 86,73g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Great Value String Cheese , Aldi Rice Cakes. Obiad: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Carrots , Cucumber (Peeled) , Chicken Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|