Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 48,83g | Białk: 81,32g | Węglo: 153,66g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Grand Frais Mangue , Carrefour Amandes , Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Jardin Bio Flocons d'avoine, Sirop d'Erable, Huile de Coco, Banane, Graines de Courge. Lunch: Carottes, Crevette, Pâtes Fraîches (Cuites), Picard Paupiettes de Veau. Obiad: Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Chili Con Carne. Przekąski/Inne: Vahiné Pépites Chocolat Noir, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Banane, Oeuf. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|