Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 45,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 74,48g | Białk: 47,95g | Węglo: 91,03g.
Śniadanie: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Экомилк Молоко 3,5%, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Окей Салат Рыбный. Obiad: Чай Несладкий, Сахар, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Сосиска. Przekąski/Inne: Ашан Хурма. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|