Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 41,47g | Białk: 87,96g | Węglo: 175,83g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Кабачки Тушеные, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Банан. Lunch: Чай с Сахаром, Банан, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|