Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 64,05g | Białk: 104,18g | Węglo: 178,82g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре из Яблок , ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), President Сыр Мягкий Brie. Lunch: Coca-Cola Кола, Malibu Ликёр, Сиртаки Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Platinum Whey. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|