Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 14,44g | Białk: 131,86g | Węglo: 159,97g.
Śniadanie: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Lunch: Aldi Baguette Céréales , Fromage à Raclette, Oranges, Florette Radis, Super U Filet de Colin D’Alaska. Obiad: Oranges, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Filet de Colin d'alaska . Przekąski/Inne: Oranges, Bodymass Whey Isolate, Myprotein Creatine Monohydrate. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|