Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 93,37g | Węglo: 153,46g.
Lunch: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe Grelhado. Obiad: Ovo Mexido, Continente Queijo Flamengo, Bimbo Pão de Forma sem Côdea . Przekąski/Inne: McDonald's Sundae Natura, McDonald's Sundae de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|