Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tatiana_992
Dziennik
16 lut 21
Dziennik Tatiana_992, 16 lut 21
Profil Tatiana_992
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
67,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lutego 2021:
1444 kcal
Tłusz: 50,20g | Białk: 61,04g | Węglo: 190,79g.
Śniadanie:
Гречка Вареная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%.
Lunch:
Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Вареная.
Przekąski/Inne:
Агрокомплекс Ряженка 2,5%.
więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
15.02 была на явке в жк. 30 недель! Вес 67,250 🤰 врач рекомендует разгрузочные дни раз в 7-10дней. Сегодня как раз такой день) на гречке. Молоко и ряженка. Тяжело, хочется вкусненького, завтра обожрусь)
16 lut 21 przez użytkownika:
Tatiana_992
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tatiana_992
Zobacz Pełną Historię