Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
16 lut 21
Dziennik hrldfischer, 16 lut 21
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hallo Ihr Lieben,
wünsche einen schönen Dienstag Abend und steigende Temperaturen 😊
103,4 kg
Do tej pory straciłeś:
48,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lutego 2021:
517 kcal
Tłusz: 13,14g | Białk: 78,38g | Węglo: 20,92g.
Śniadanie:
Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Lunch:
Senf, Arla Skyr der Cremige Natur , Seefisch Seelachsfilet.
Obiad:
Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Dinkelbrötchen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr der Cremige Natur , Schweinezunge, Spargelcremesuppe.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
dem kann ich mich nur anschließen 😁 schönen Abend
16 lut 21 przez użytkownika:
locke33
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię