Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2013
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 15,70g | Białk: 59,82g | Węglo: 97,71g.
Śniadanie: Melão. Lunch: leite em pó, herbalife, protein powder. Obiad: herbalife, banana, leite desnatado. Przekąski/Inne: Café, Nestlé Iogurte Desnatado. więcej...
|
|
2191 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|