Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 36,93g | Białk: 62,96g | Węglo: 203,00g.
Śniadanie: Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ярче Булочка Пшеничная, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Колбаса Краковская, Кетчуп, Персона Майонез Праздничный , Алтайские Закрома Батон Нарезной, Granmulino Макароны Спираль, Орифлейм Коктейль, Молочная Сказка Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|