Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 97,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 240,02g | Węglo: 75,15g.
Śniadanie: Кетус Форель Слабосолёная, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Русская Каша Овсяные Отруби. Lunch: Здоровое Питание Котлеты Куриные, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Obiad: Alpro Кокосовое Молоко, Maxler Isolate, Дары Океана Форель Слабосолёная, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Куриные Котлеты в Духовке, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|