Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2397 kcal
|
Tłusz: 99,70g | Białk: 143,56g | Węglo: 232,08g.
Śniadanie: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Магнит Банан, Данон Актимель Имбирь, Яйцо, NL International DrainEffect Green, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Костровок Соус для Мяса Брусничный. Przekąski/Inne: Джаззи Конфета, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ашан Гранат, Боровский Сыр Сыр Чечил. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|