Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 126,55g | Węglo: 112,58g.
Śniadanie: Семенишна Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Делси Форель Слабосоленая, Авокадо, Грецкие Орехи. Lunch: Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, 4 Сезона Брокколи Капуста, Авокадо, Печень говяжья с корейской морковью, Салат из морепродуктов огурца и листьев салата. Obiad: Брусника. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|