Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 38,27g | Białk: 17,87g | Węglo: 55,77g.
Śniadanie: Монпасье, Донер Мамин 250Кк, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Roshen Карамель "Молочная Капля", Президент Сметана 15%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Молоко 6%, Roshen Карамель "Молочная Капля". Obiad: Джинн Семечки Жаренные, Суп. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сливки 10%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 lut 21 przez użytkownika: sveta341
|
Я худею и бросаю и опять набираю😞
Со вчерашнего дня опять решила считать калории, ем на 1500, со вчерашнего -800гр
17 lut 21 przez użytkownika: GoldMun
|
Думаете? Поднять до 2000?
18 lut 21 przez użytkownika: GoldMun
|
А у вас сколько калории? У вас уже -10! Поздравляю!
18 lut 21 przez użytkownika: GoldMun
|
Вот для меня трудно считать калории и ещё БЖУ🙁, поэтому только калории считаю
18 lut 21 przez użytkownika: GoldMun
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|