Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 128,97g | Węglo: 160,20g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые вареники. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная, Куриная Печень Тушёная с Луком. Obiad: Милава Молоко 3,4%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Зельгрос Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|