Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 31,23g | Białk: 128,01g | Węglo: 136,31g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Пятерочка Авокадо, Магнит Яблоко, Свекла Вареная. Obiad: Maxler Протеин, Окей Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Przekąski/Inne: Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Пекинская Капуста, Магнит Яблоко, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Красный Сладкий Перец. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|