Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 43 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 188,48g | Węglo: 185,54g.
Śniadanie: Лента Икра Лососевая, Grovo Яичный Белок, Перловка отварная 100г, Грибы тушенные 100г, Первый Вкус Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Myprotein Impact Whey Protein, Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Ржаные. Obiad: Ашан Яблоко, Первый Вкус Творог 0%. Przekąski/Inne: Вьетконг Манго Сушеное, Myprotein Impact Whey Protein, Овсянка 100г. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|