Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 58,24g | Białk: 123,51g | Węglo: 284,96g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Danke Сыр Тильзитер , Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Хлебопек Батон Нарезной, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Хлебопек Батон Нарезной, Яшкино Крекер Французский, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Obiad: Danke Сыр Тильзитер , Макароны Отварные, Апельсин, Свитлогорье Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1995dadha1995
|