|
и так начнем, конечно не с понедельника,но эта неделя длинная.1)Нет сладкому 2)нет мучному 3)нет пицце и колбасам. начинаем
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 28,81g | Białk: 46,49g | Węglo: 95,63g.
Śniadanie: Инской Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кофе, Куриное Филе. Obiad: Инской Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|