Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 28,85g | Białk: 108,30g | Węglo: 68,92g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рыба на Пару, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Рыба на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|