Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 82,85g | Białk: 154,94g | Węglo: 159,55g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Сыр Маасдам Новогрудские Дары Elit 45%. Lunch: Гречка Отварная, Таврия Сало Белорусское, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , ВкусВилл Печень Кролика, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Obiad: Ашан Печенье Творожное, Окей Сыр Маасдам Новогрудские Дары Elit 45%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, АО Тандер Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|