Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 53,94g | Białk: 115,12g | Węglo: 181,29g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Global Village Сахар Тростниковый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом, Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Гречкой и Черри . Obiad: Фундук Фундук, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fish House Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|