Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 48,89g | Białk: 145,94g | Węglo: 108,56g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Картофель Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Сырники с Рисовой Мукой, Boombar Protein Cookie Coconut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|