Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 56,31g | Węglo: 114,37g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Говяжий Фарш. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Блинчик на рисовой муке, Курица Тушеная в Соусе Терияки (Сен Сой), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Obiad: Ромкор Колбаса Вареная Докторская ГОСТ, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод, Greenfield Чай Чёрный, Волгир Конфета на Сливках, Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|