Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 31,51g | Białk: 38,86g | Węglo: 221,36g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сахар, Зеленый Листовой Салат, SPAR Маффин Шоколадный. Lunch: Красное Яблоко, Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафли Артек, Картофель Отварной, EKO Маслята Маринованные Целые. Obiad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Хамовники Пиво Венское. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|