Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 61,54g | Białk: 73,19g | Węglo: 184,56g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чай с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Русский. Lunch: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Русский Хлеб Хлеб Русский, Рыбный суп. Obiad: Лаваш Армянский, Чай с Молоком, Кекс с изюмом, Крабовый салат. Przekąski/Inne: Мандарины, Фруто Няня Пюре из Груш, Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|